¿Como llevar una relación sana con tu hijo adolescente?

La adolescencia es una de las etapas más turbulentas del ser humano, ya que está conformada por diversos cambios que el adolescente tendrá que enfrentar. Esta etapa fue creada de forma social para identificar la transición de niño a adulto.

Aunado a esto, esta etapa comienza desde los 11 años y termina a los 19 años (en algunos casos puede terminar a los 21 años) 

Dentro de esta etapa, lo más relevante para el adolescente son las expectativas sociales y como cumplir con ellas ya que la interacción con su grupo de pares es vital para ellos. También es de suma importancia, ya que en esta etapa de la vida se forman los cimientos para la vida adulta por lo que es importante para los padres de familia poder guiarlos a lo largo de esta etapa. 

¿Qué hace vulnerables a los adolescentes?

• No encontrar su lugar en el grupo. 
• Fracasos “amorosos”. 
• Ruptura de amistades. 
• Enfrentamiento cotidiano a padres o abandono. 
• Tensiones en la escuela. 
• Cambios biológicos y de carácter. 
• Aburrimiento. 
• Sentimientos de inferioridad
• Incapacidad para comunicar sentimientos y emociones. 
• Desconocimiento de su cuerpo/sensaciones. 
• Amistades con conductas de riesgo
• Violencia

¿Qué puedo hacer como padre/madre de un adolescente?

• Identificar: ¿Cómo me siento como mamá/papá?
• Enseñar 🡪 modelo, información científica y veraz a los adolescentes ante una situación. 
• Tener en cuenta: adolescencia como “proceso” de maduración
• Se un puerto seguro, permanece a su lado y escúchalo independientemente de las discuciones que haya o que no este preparado para hablar del problema. 
• Evita mitos y experiencias, ya que para el adolescente no serán de gran relevancia ni aceptados. 
• Si desconoces de un tema, no inventes información ya que así pierdes credibilidad.
• Reconoce tus límites, si no tienes conocimiento de un tema, busca asesoría, infórmate para orientar mejor a tu hijo. 
• Habla de forma integral, incluye emociones y no solamente temas básicos. 
• Disposición y paciencia para platicar, ya sea un tema superficial o personal del adolescente. 
• Escoge tus batallas, no pelees o discutas por todo con tu hijo adolescente. Interviene en temas que sean de riesgo o preocupantes. 

Escrito por Psic. Jordi Alejandro Rojas Zamudio.