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Aprende sobre tu salud emocional

El amor adolescente
Una de las características más notorias dentro de la etapa de la adolescencia es el enamoramiento. Algunas veces como padres tenemos algunas dificultades sobre como tomar este tema, pero ¿Cómo abor...
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La gestión sana de las emociones
¿Qué es lo que hace complejo al ser humano y que nos distinga de otros seres? Las emociones son la respuesta a esta pregunta, hay diversas emociones por las cuales el ser humano experimenta a lo largo...
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Vence la procrastinación
En los últimos años la procrastinación se ha vuelto un tema o fenómeno un tanto popular en nuestras vidas. Todos en algún momento nos ha ocurrido que posponemos alguna tarea importante por pereza o...
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Mejora la comunicación en pareja
A lo largo los años, siempre han existido parejas con distintas culturas, creencias, rituales e historias. Sin embargo, todas las parejas convergen en una constante: la comunicación efectiva entre ...
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Lo que debes saber de los videojuegos
Los videojuegos siempre han sido un tema preocupante para los padres de familia, ya que desde casi sus inicios se ha comentado y creído que son “malos” debido a que pueden ser altamente adictivos o qu...
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Reduce la ansiedad
La ansiedad es una respuesta adaptativa de un sistema de alarma que prepara al ser humano para contender contra contender contra un peligro potencial. Sin embargo, podemos experimentar ansiedad ante s...
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La sobreprotección
Pietro Barocio (2004), define que la sobreprotección es evitar que el niño o joven haga las cosas por si solo y “defenderlo” de situaciones o cosas donde no implican riesgos reales.
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Mejora la comunicación en la familia
El primer sistema que una persona forma parte es la familia. Dentro del sistema familiar a lo largo de diferentes etapas de la vida, la familia experimenta dificultades o conflictos, los cuales llevan...
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¿Como llevar una relación sana con tu hijo adolescente?
La adolescencia es una de las etapas más turbulentas del ser humano, ya que está conformada por diversos cambios que el adolescente tendrá que enfrentar. Esta etapa fue creada de forma social para ide...
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