Mejora la comunicación en la familia 

El primer sistema que una persona forma parte es la familia. Dentro del sistema familiar a lo largo de diferentes etapas de la vida, la familia experimenta dificultades o conflictos, los cuales llevan a cada uno de los miembros a que tenga un punto de vista distinto y esto puede ocasionar que se generen cambios dentro de la dinámica como en la comunicación.

Aunado a esto, la comunicación cambia conforme al ciclo de la vida, es decir, que la comunicación de una familia con hijos en edad preescolar eventualmente cambiará cuando estos vayan creciendo. 

Como en toda convivencia familiar, puede existir la presencia de conflictos por una determinada situación o factor, llevando esto a un posible malentendido o a que se tenga una postura distinta entre los miembros de la familia. 

La comunicación está siempre conformada por pautas de lenguaje no verbal y verbal. En todo momento el ser humano está comunicando algo mediante estos tipos de comunicación. Sin embargo, para obtener un ambiente más sano en la convivencia familiar, hay pautas que pueden facilitar esto:

• Elegir lugar y momento adecuado para conversar.
• Escuchar atentamente lo que el otro dice.
• Trasmitir lo entendido y verificar si es correcto lo dicho (contrarresta los malentendidos).
• Respetar puntos de vista diferentes de los demás miembros de la familia. 
• Prestar atención a pautas de lenguaje verbal y no verbal. 
• Cuidar el tono de voz, no solo es importante que se dice sino en como se dice. 
• Hay que preguntar que es lo que piensa del tema que están hablando. 
• En caso de que los miembros no estén interesados en la conversación, es recomendable dejar ésta para otro momento.
• Tomarse el tiempo para reflexionar y así comunicar emociones, problemas u opiniones. 
• Establecer acuerdos claros ante una situación que pueda provocar conflictos. 

Escrito por: Psic. Jordi Alejandro Rojas Zamudio